- +45 28 55 53 93
- mathilde.denning@hotmail.com
Masterclass, Webinar
Masterclass: Den nærværende dyreejer
500,00 kr.
En masterclass der handler om at blive nærværende sammen med dit dyr, og hvordan du kan dyrke nærværet i højere grad samt hvad det kan give dig og dyrene, at gøre dette. Vi har samlet + 2 timers videomateriale med interviews og 5 konkrete øvelser, du kan gå ud og lave med dit dyr med det samme. Du får materialet til evig eje, og kan gense det så tit du vil.
“Hvordan kan jeg lære, at være mere nærværende sammen med mit dyr?”. Det er et spørgsmål, vi får rigtig tit – og det viser en kæmpe længsel i mange mennesker efter at lære at være i nuet og være tilstede, når de er sammen med deres dyr. Både jeg og Freja Kristiansen, der er medunderviser på dette forløb, kender til denne dybe længsel.
Vi hører også rigtig mange forklaringer på, hvorfor det er så svært at opnå sandt nærvær:
– Jeg har for travlt/for meget at se til
– Jeg er presset på arbejdet
– Jeg bliver rastløs af at lave ingenting
– Jeg har for mange tanker i hovedet
osv.
– Jeg har for travlt/for meget at se til
– Jeg er presset på arbejdet
– Jeg bliver rastløs af at lave ingenting
– Jeg har for mange tanker i hovedet
osv.
I vores erfaring handler nærvær ikke (kun) om tid – men om rigtig mange forskellige ting, og der findes mange måder at tappe ind i nærværet på. Og der er ikke nogle mennesker, der IKKE kan lære at være nærværende. Vi repræsenterer selv to forskellige typer mennesker, én der elsker stilstand og én der elsker aktivitet. Nærvær betyder ikke nødvendigvis at lave intet – det handler om det mindset man træder ind i samværet med sit dyr.
I denne masterclass har vi samlet + 2 timers videomateriale med interviews og 5 konkrete øvelser, du kan gå ud og lave med dit dyr med det samme. Du får materialet til evig eje, og kan gense det så tit du vil.
Vi vil komme ind på:
1. Intro
2. Hvad er nærvær?
3. Hvorfor kan vi have modstand på nærvær?
4. Hvordan skaber vi et nærværende rum?
5. Hvad skal vi finde i os selv for at skabe nærvær?
6. Hvordan responderer dyr på nærvær?
7. Hvordan ser jeg på mit dyr, om jeg er nærværende?
8. Hvordan øver vi os i praksis på nærvær?
9. Øvelse: Berøring som vejen til nærvær
10. Øvelse: Sanseøvelse
11. Øvelse: Gå i takt
12. Samtalen der opstår under nærvær
13. Øvelse: Med hjertet i hånden
14. Er jeg hjemme i mig selv eller ude af mig selv?
15. Øvelse: Hvordan kan vi være nærværende imens vi træner/er aktive med vores dyr?
16. Hvad kan nærvær give os og dyrene?
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.